……
二十分鐘后。
鵬程扶著樹，緊一口慢一口地捯氣，雙腿發(fā)軟。
洛悠按停了手機的計步軟件：總計五點一公里，二十九分鐘。
“不錯嘛，沒想到你還跑完了?！?p> “不錯個屁！我差點就被你搞死了！”
“所以說你體虛乏力唄。”
“我……”
鵬程欲言又止。
高二上學期或許是他身體素質(zhì)的巔峰。鵬程那時還不玩游戲，唯一的娛樂就是羽毛球，被人車輪著打，殺滿一個小時甚至還有余力，哪像現(xiàn)在跑個勻速五公里都累死累活。
確實該鍛煉了。
兩人靠著路邊的臺階拉伸了一會兒小腿。跑后不拉伸，還不如不跑。很多運動小白都存在熱身和拉伸無用的認識誤區(qū)，運動效果大打折扣不說，肌肉也成了死疙瘩，增加了受傷風險。
“所以……”
鵬程環(huán)顧一圈，目光挪回洛悠身上，“你知道這是哪嗎？”
“布吉島耶?！?p> 洛悠抱歉地沖他笑笑，“好像最后那個拐彎拐早了……”
“……”
沒辦法，只好就這樣往回溜達。大方向不出錯，總能轉(zhuǎn)悠回去。
別說，跑完步的身體還發(fā)著熱，仿佛每一處皮膚都在盡情呼吸；旁邊還有個漂亮的白毛少女相伴，今天她沒電自己，看上去也順眼了不少。
這樣散步挺舒服的。
看眼她的臉，那串數(shù)字果不其然蹦出來了，42.66%。
反正也沒發(fā)現(xiàn)它有什么用，就看個樂呵也不錯。66，看起來就挺溜。
“自律生活第一步完成！接下來就是回去背單詞咯?！?p> 洛悠沖他豎起大拇指。
“加油！”
“……”
鵬程剛放松的表情擰巴起來。
哪個傻逼都高考完了還發(fā)誓背單詞？什么傻逼啊這是。
五十個生詞，這也太多了……
萬事開頭難，嗯，剛開始少個三五個也沒什么。決定了，剛開始就少背五個，五十減五……先每天背十個吧。
嗯，循序漸進，很合理。
鵬程在一家奶茶店跟前停下來。
“你要喝么？”
“要喝！”
洛悠看著價目表上五顏六色的飲料，嘴角立刻不爭氣地流下眼淚。這些飲料看上去都很漂亮的樣子，一看就比黑不溜秋的可樂好喝！
“大杯百香果，加冰加糖?！?p> 鵬程掃了碼，扭頭問道：“你呢？”
“我……這個，珍珠奶茶！”
洛悠踮起腳指了指最上面的選項。
雖然沒配圖，但聽起來就很好喝的樣子。珍珠奶茶——顧名思義就是用珍珠磨的奶茶。她見過珍珠，亮晶晶的很好看，那它變成奶茶一定也很好喝。
沒錯，這很合理！
“那就中杯珍珠奶茶加糖。”
洛悠剛拿出手機準備掃碼支付，鵬程卻已經(jīng)付完了。她只好收起手機，又把手背回去，抿著嘴站在他身后，不自覺地用腳在地上畫圈。
男孩子該多花一點嘛，這是媽媽說過的。
不過，要不自己也……
不行不行，不能為他花錢！那樣豈不是就得假扮男女朋友了，想想就好奇怪的！
我們是清清白白的同志關(guān)系。嗯，沒錯。
鵬程迷惑地看著洛悠一會兒甩腦袋一會兒捂臉，不知道這屑白毛傲嬌又在發(fā)什么神經(jīng)。
兩人站在店前等了一會兒。
街上的行人多了起來，大部分都是上班族，步履匆匆，就如馬路上的汽車。太陽漸漸升得高了一些，整個世界都已經(jīng)睡醒，正在越來越快地轉(zhuǎn)動著，鳥叫蟲鳴不再像半小時前那樣清晰可聞。
“他們看上去都好忙唉……”
洛悠喃喃道。
“得去上班嘛?！?p> 鵬程微微嘆了口氣，看著一個個被黑西裝白襯衫包裹的麻木的身影從眼前掠過。
考個好大學，考個不那么好的大學……
我們只是為了最后變成這樣才使勁活著嗎？
“好辛苦?！甭逵迫粲兴嫉攸c點頭，“就像外賣小哥一樣吧。有了他們，這個世界才更美好?！?p> “說得對……也不完全對吧?！?p> “啊？為什么呀？”
“勞動未必會讓世界變得更好……有些不安好心的人會偷走大家的勞動果實?！?p> 鵬程有些苦澀地感慨道。身為文科生，多少有那么點社會情懷和使命感。
“?。烤尤挥羞@么壞的人！”
洛悠聽罷，表情由疑惑變成驚奇，又由驚奇變?yōu)閼嵟?。一想到給自己送餐的外賣小哥會被偷走辛苦勞動的回報，她就莫名來氣。
“對唄。所以這個世界，依舊需要改變……”
鵬程望天感慨，仿佛也在望著自己。
墮落、一事無成、麻木……
這樣的我們?nèi)ジ淖儐幔?p> 洛悠也學鵬程的樣子望天，還叉?zhèn)€小腰。
“如果知道哪些人這么壞，我一定要好好教訓他們?！?p> “你想怎么教訓？”
“電他們！就跟電得你不敢玩游戲一樣，電得他們不敢使壞！”
“哈哈哈，但愿吧。”
百香果和奶茶都好了。鵬程把珍珠奶茶遞給了洛悠，邊走邊喝；洛悠接過珍珠奶茶，卻并沒有喝，表情有些難看。
鵬程好奇道：“咋了？”
“不是說珍珠奶茶嗎？”洛悠的眼里閃過一絲嫌棄，“珍珠是白色的呀，它為什么灰不溜秋的，好丑……”
鵬程很想嘲笑她一頓，想想還是算了。
只見洛悠試探地吸了一小口。
鵬程瞥了她一眼，“怎么樣？”
“嗯嗯嗯！”
洛悠滿臉幸福，一副被好喝到了的樣子，“感覺像云朵一樣！”
像云朵一樣？云朵能喝么？啥味呀？
鵬程在心里琢磨著這個有點可愛的神奇比喻。
洛悠又吸了一大口，忽地眼睛睜大，腮幫子也瞬間鼓起來。
“噗——”
“哇哇！你干什么啊喂！”
鵬程躲閃不及，被噴了個狗血淋頭。洛悠沒有回答他，只是弓著身子，不停咳嗽。
難道又嗆著了？
這貨真讓人頭大啊，又沒人跟她搶，她老瞎著急啥?。?p> 鵬程只好著急又無奈地查看她的狀況，一只手輕拍她的后背。
“感覺好點沒？”
“呸——”
洛悠吐出一顆黑黝黝的東西。
洛悠震驚：“這，這是什么？”
“粉圓啊?！?p> “為什么它會在我的奶茶里！”
“這個就是‘珍珠’啊，不加珍珠，那還叫珍珠奶茶嗎？”鵬程哭笑不得地看著她，“你之前不會一直沒注意到吧？”
“咦惹，黑乎乎的，惡心死了……”
洛悠直吐舌頭，恨不得換個舌頭。
“真有意思，這么好吃的粉圓，居然被你說得和羊糞蛋一樣?！?p> “我不管我不管，它就是好惡心！”
“那……換一下，行了吧?！?p> 鵬程說著抽出吸管，扎在珍珠奶茶上，洛悠照做。于是乎變成了洛悠喝百香果，鵬程喝珍珠奶茶……
然而那雙金色大眼睛還是在盯珍珠奶茶。
其實還是覺得這個好喝？
鵬程偷摸著笑了笑，假裝在看街道對面。
這時，對面的街道上走過一個穿淺黃色連衣裙的女孩。她穿著高幫帆布鞋，留著利落的短發(fā)，鼻梁上架一副粉框眼鏡，目如煙晶，在暗色的人群中仿佛發(fā)著光。
鵬程收斂了笑容。嘴巴微張，似乎想說，卻沒有說什么，只是目送她穿越人群。
她消失在街頭盡頭，鵬程的腦袋又微微垂下。
洛悠也有點好奇地瞥了她一眼。
那誰呀？
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修行的蛋蛋
【拉伸】 運動后的拉伸甚至比運動本身更加重要，充分的拉伸可以讓肌肉舒展，防止形成俗稱的“死肌肉”（肌肉僵硬，爆發(fā)力變差，并且容易受傷） 很多同學堅持一段時間的跑步后發(fā)現(xiàn)小腿變得粗而難看，很大一部分原因就是沒有認真對待跑后拉伸。 以下是一些較簡單的拉伸技巧： 俯身左腿后側(cè)拉伸：左腿在前，膝蓋微屈，勾左腳，身體前壓，感覺大腿后側(cè)有拉伸感，保持三十秒以上。（右腿同理） 左小腿后側(cè)拉伸：找一面墻（或臺階）左腳勾腳尖頂住，腿繃直，身體前壓貼墻，感覺小腿后側(cè)有拉伸感，保持三十秒以上。（右腿同理） 左大腿前側(cè)拉伸：向后翹起左腿，左手拎住腳踝，用右腿支撐站直（搖晃的話可以右手扶個東西），感受左腿大腿前側(cè)有拉伸感，保持三十秒以上。（右腿同理。） 尋求更專業(yè)的拉伸動作的同學可以自行搜索，在此不贅敘~ 書友群516219328，入群答案就在第一章！