以下，是我在2021年初的自述：
抑郁癥是什么呢？
我時(shí)常蜷縮在床上思考這個(gè)問(wèn)題。
2019年7月17日，那是我第一次意識(shí)到自己正在陷入一場(chǎng)自我的戰(zhàn)爭(zhēng)之中。那個(gè)高二暑假的平凡午候，我抱著鏡子痛哭流涕，我努力想看清鏡子中的自己，但是不知道為什么我只能透過(guò)鏡子看見(jiàn)我不堪的往事。那也是我第一次，感覺(jué)自己在“溺水”。
但是我沒(méi)有告訴家里人我的難過(guò)，是因?yàn)椴幌胱屗麄儞?dān)心也是因?yàn)椴幌氡徽f(shuō)只是“矯情”“你想太多了”。
日復(fù)一日的失眠，每天都感覺(jué)自己的眼淚和開(kāi)了閘門(mén)似的流淌。只有在人前才會(huì)勉強(qiáng)裝在若無(wú)其事。
我睡不著的時(shí)候，就會(huì)一遍又一遍的做那些無(wú)用的測(cè)試題，而每一個(gè)都在提示我：你可能患有抑郁癥。但是那顆懸著的心，一直到那張白紙黑字的確診書(shū)拿到我手里時(shí)候，才真正放下。
2020年初我正式開(kāi)始吃藥。情緒有所好轉(zhuǎn)。但是由于藥物的作用，我每天都非常困，我的媽媽因?yàn)樾奶畚?，就在學(xué)校對(duì)面租了個(gè)房子，陪我讀書(shū)，我開(kāi)始走讀。到了高三下學(xué)期，備戰(zhàn)高考時(shí)候，我實(shí)在是堅(jiān)持不住了，突如其來(lái)的壞情緒讓我一次次崩潰，我為了能在溺水中脫身，用了這世界上最蠢的辦法，流血的快感才讓我不那么痛苦。后來(lái)媽媽發(fā)現(xiàn)了我手臂上的傷痕，我就辦理了半休學(xué)。在家里自習(xí)備戰(zhàn)高考，其實(shí)這無(wú)疑是最無(wú)用的方法。比控制自己情緒更苦難的事情，是控制情緒。
高考后，我如想象中的一般，與理想大學(xué)失之交臂。
后來(lái)，高考后的那個(gè)暑假，我和朋友去旅游了，還去了很多地方，那時(shí)候偶爾也有小的情緒，不過(guò)都可以控制。
大學(xué)生活在2021年九月開(kāi)啟。我以為的美好大學(xué)生活就要開(kāi)始了，但是。
在大學(xué)開(kāi)始的那十天里發(fā)作了無(wú)數(shù)次，我把自己弄的傷痕累累，我每天都感覺(jué)在溺水，可以看到岸卻爬也爬不上去的那種生不如死。吃藥也不管用，也根本無(wú)法轉(zhuǎn)移注意力，那時(shí)候真的就是，仿佛有人在耳邊在一直喊我，于是我捂上耳朵，那個(gè)人又開(kāi)始在我眼前，化作一個(gè)光圈，吸引我做危險(xiǎn)的事情例如，看到高樓就想跳下去，看見(jiàn)馬路就想沖過(guò)去…..
我很害怕，我總感覺(jué)，有人要害我，有人在在偷看我，有人在威脅我…那些不真實(shí)的感覺(jué)是那么的真實(shí)。我無(wú)數(shù)次想要放棄，但是我想到奶奶濕潤(rùn)的眼珠，媽媽和我說(shuō)的那句“你別這樣我離不開(kāi)你”。我生病后家人們無(wú)微不至的照顧。我活下來(lái)了。
后來(lái)我就去廣州芳村住院了，度過(guò)了我十八年人生最無(wú)聊寂寞但是也是最覺(jué)得媽媽很愛(ài)我的五十五天。
我從沒(méi)想過(guò)這么狹小的單人床，可以擠得下兩個(gè)成年人，我也從來(lái)沒(méi)想過(guò)，原來(lái)泡面也可以吃的這么香。
我的心理醫(yī)生告訴我要勇敢的面對(duì)。生命是最可貴的。爸爸說(shuō)沒(méi)有生命的話？那你還有些什么？
但是我還是不滿意，我責(zé)怪上天為什么要我承受這些，讓我時(shí)常處于溺水的境地。
自述結(jié)束了，接下來(lái)是一個(gè)很神奇的故事……你們完全可以當(dāng)作是科幻小說(shuō)來(lái)聽(tīng)。
我有一個(gè)很要好的朋友，她叫做欣雅。
她很不理解我，認(rèn)為我有一個(gè)完整的家庭，一個(gè)幸福的生活，家里的富?？梢詴簳r(shí)讓現(xiàn)在的我不愁吃不愁喝，零花錢(qián)也很多很多，基本上想要什么玩具就可以隨意買到，也從來(lái)沒(méi)有受過(guò)什么暴力事件……為什么會(huì)得這種??？又或者是說(shuō)，溺水是什么感覺(jué)？
然而我很羨慕欣雅，就是因?yàn)樗幸桓苯】档纳眢w，哪怕她的家庭，并不是那么的和諧。她父母在她記事起就沒(méi)有在一塊生活了，母親在外獨(dú)自打工養(yǎng)活她，她沒(méi)有兄弟姐妹，和媽媽一起擠在一個(gè)出租屋里過(guò)日子，生活過(guò)的很拮據(jù)。
直到有天我們坐在隱蔽的公園小道，一個(gè)沒(méi)有人的空地，那是我和她的秘密基地。我們坐在木墩上聊天的時(shí)候，又都在感嘆對(duì)方的生活有多么多么的好，我隨口說(shuō)了一句：“哎，要是真的可以和你互換身體就好了。”
此話一出，木墩突然發(fā)出了一陣閃光，我和欣雅都下了一大跳，不約而同地彈起來(lái)，看著木墩中央慢慢地浮起來(lái)一個(gè)小人。是一個(gè)漂亮的仙女樣子，看起來(lái)很和善。
“你們好，我是木墩之神?！毙∪税l(fā)聲。
聽(tīng)到這，我和欣雅都笑出了聲。但是同時(shí)又感覺(jué)到很神奇。
“別笑。”小人緊皺著眉頭道，“我可以實(shí)現(xiàn)你們剛才說(shuō)的那個(gè)愿望?；Q身體?！?p> 我和欣雅對(duì)視一眼，我們心中有很多顧慮。但是小人說(shuō)：“你們不必?fù)?dān)心變不回來(lái)，只要你們兩個(gè)人同時(shí)回到這個(gè)地方，對(duì)著木墩說(shuō)，“變回來(lái)”就可以恢復(fù)原來(lái)的樣子了?！?p> 聽(tīng)到這里，我和欣雅都欣然答應(yīng)了。
只見(jiàn)小人叫我們閉上雙眼，對(duì)著我們念了一大段聽(tīng)不懂的咒語(yǔ)，接著，大開(kāi)眼的時(shí)候，我已經(jīng)變成了欣雅，而欣雅變成了我。
我和欣雅商量，就換四十八個(gè)小時(shí)，兩天后的今天就換回來(lái)。
我已經(jīng)很久沒(méi)有體會(huì)過(guò)這種感覺(jué)了，心臟輕盈，毫無(wú)顧慮的快樂(lè)，好像沒(méi)有什么東西可以使我流淚，使我溺水。
我踏著輕松快樂(lè)地步伐，走進(jìn)了欣雅的家。
她的家很小，并且昏昏沉沉的。家里沒(méi)有人，據(jù)欣雅描述，她媽媽一般都會(huì)忙到晚上才回家，吃飯什么的也是自己解決。
我走進(jìn)廚房，隨便煮了碗面。我已經(jīng)很久沒(méi)有自己下廚煮東西吃了，調(diào)味不小心放的很重，吃了幾口我就吃不下了。
我趴在沙發(fā)上，不知不覺(jué)就睡著了。
直到我被一個(gè)彪悍的女聲吼醒：“欣雅！你看看你！吃完?yáng)|西碗都不收拾一下！”
我揉了揉眼睛，看見(jiàn)欣雅的媽媽站在眼前，我說(shuō)了句對(duì)不起，就立刻起身將碗收好了。
突然感覺(jué)欣雅過(guò)的也很無(wú)聊，因?yàn)榧依锖冒察o。原來(lái)我每天都會(huì)和哥哥姐姐們吵吵鬧鬧，家里的爺爺奶奶也會(huì)一直嘮叨。反正家里就是熱鬧的不行…….但是相比，真的覺(jué)得欣雅很孤獨(dú)，只有媽媽一個(gè)親人。
但是，我晚上睡的格外的好，也許就是沒(méi)有生病的好處了吧。我一夜無(wú)夢(mèng)，安安穩(wěn)穩(wěn)。
第二天，我一大早就被欣雅媽媽拉起來(lái)，去市場(chǎng)買菜。我哪里有去買過(guò)菜啊，買到的全是些壞的菜葉子。果不其然，回來(lái)之后，欣雅媽媽又指著我的頭沖我一頓數(shù)落。
接著，欣雅媽媽給兩人做了幾道極其草率的菜，還不等我吃飽，她就拿著包包急匆匆地上班去了。
我在這狹小的房子里，很孤獨(dú)。
我想回去了。
我剛推開(kāi)門(mén)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就看見(jiàn)一個(gè)熟悉的身影向我走來(lái)。
欣雅說(shuō)她也受不了了。
我看著她哭紅的雙眼，亂七八糟的頭發(fā)，大概也知道了她那痛苦的經(jīng)歷。
“我真的不知道你是怎么挺過(guò)來(lái)的…….”
我們一起走到公園小木墩那里，順利地把身份換了回來(lái)。
換回原來(lái)的身體，我們兩個(gè)人都在歡呼雀躍。
“我還是習(xí)慣，我之前的家。我之前的身體。”我說(shuō)。
“我還是習(xí)慣，睡一個(gè)好覺(jué)。”欣雅說(shuō)。
那天我回去后，我盡量壓住了自己的心情，看著自己偌大房子，吵吵鬧鬧的客廳，有家人的陪伴。
雖然我生病了，但是媽媽總會(huì)顧及我的感受讓我多多休息；爸爸會(huì)因?yàn)槲蚁胍粋€(gè)限量版的盲盒，調(diào)了三四個(gè)鬧鐘幫我搶；爺爺奶奶也從從來(lái)不讓我干重活；我這么大人了，奶奶還是會(huì)親手幫我削蘋(píng)果；哥哥雖然壞壞的，總是和我吵架，但是其實(shí)總是在逗我開(kāi)心；姐姐雖然總是不在家里，但是她每一次回來(lái)都會(huì)給我?guī)Ш贸缘暮猛娴暮逦议_(kāi)心。
很好了。
我這么想著，再也沒(méi)罵過(guò)上天對(duì)我不公。
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