2025.7.10

　　親愛(ài)的王俞女士：

　　每次寫(xiě)幾百字都想半天，沒(méi)有刷到喜歡的抖音，也不想再看學(xué)習(xí)視頻，追的電視劇沒(méi)有更新，劇情不值得我開(kāi)超點(diǎn)，反正就是有點(diǎn)無(wú)聊，所以記錄一下吧。

　　最近都沒(méi)有做抗阻運(yùn)動(dòng)了，現(xiàn)在維持體重的方式是午餐帶飯保證充足的蛋白質(zhì)，晚餐在工地上吃，保證進(jìn)餐時(shí)間盡早結(jié)束。運(yùn)動(dòng)方式是地鐵到家的步行，加起來(lái)大約能步行三公里。

　　學(xué)習(xí)的習(xí)慣算養(yǎng)成了吧，每一天去地鐵的路上就想玩手機(jī)，腦海里就會(huì)有個(gè)聲音說(shuō)你得學(xué)習(xí)，然后打開(kāi)環(huán)球網(wǎng)?？淳v視頻。最近晚上到家還會(huì)打開(kāi)教材看幾頁(yè)，看了一定比沒(méi)看好，快樂(lè)和放松的生活總是讓人有負(fù)罪感。也許卷不動(dòng)躺不平的人就是這樣的，不是最好也不是最差，像學(xué)生時(shí)代班上的中等生，存在感低得很。

　　我總是不能堅(jiān)持，很多事，現(xiàn)在唯一堅(jiān)持的事情大概是活著，活著多難啊，已經(jīng)很棒了。

　　晚安晚安晚安，無(wú)災(zāi)無(wú)難有趣有飯