“哦呵呵呵，大家很有干勁啊”安西老師忽然出現(xiàn)在了體育館門口。
“教練好!!!”湘北隊(duì)員忙向教練問(wèn)好
“大家有如此干勁，我很欣慰，你們拿到有史以來(lái)最好的成績(jī)并闖入了全國(guó)大賽。我可以肯定的告訴你們，就算在全國(guó)大賽上，你們也是最強(qiáng)的!!”
“我們最強(qiáng)!!!”
“全日本第一!!”
在大家群情激動(dòng)的表述了自己的感情后，安西老師擺了擺手，示意大家安靜后宣布:“離8月的全國(guó)大賽還有差不多一個(gè)月的時(shí)間，為了能合理的安排你們的運(yùn)動(dòng)量，今天大家先做個(gè)體檢好了?！?p> 在安西老師的指揮下，湘北的隊(duì)員都做了一個(gè)相對(duì)比較簡(jiǎn)單的身體測(cè)試，經(jīng)過(guò)了3個(gè)月的訓(xùn)練和比賽后。大部分隊(duì)員的身體都有所提高，湘北隊(duì)員的身材變化如下:
赤木剛憲身高200cm體重96kg（變化不大）
木暮公延身高186cm體重79kg（變化不大）
三井壽身高 188cm體重 80kg（變化不大）
長(zhǎng)谷川一志身高192cm體重84kg
堀田德男身高192cm體重88kg
克美一郎身高186cm體重77kg（長(zhǎng)了兩公分）
櫻木花道身高191cm體重89kg
清田信長(zhǎng)身高180cm體重71kg（興奮的清田同學(xué)，身高終于到一米八了）
水戶洋平身高176cm體重80kg
福田吉兆身高188cm體重81kg
中島亮身高190cm體重80kg（身高終于到一米九）
越野宏明身高176cm體重62kg（越野同學(xué)變得強(qiáng)壯了）
身體測(cè)試過(guò)后，安西首先提出在訓(xùn)練中增加兩人包夾的練習(xí)，那天安西教練去木暮家的時(shí)候，木暮將森重寬的情況詳細(xì)的告訴了安西教練。并且木暮還向安西老師建議應(yīng)該多練習(xí)防對(duì)方擋拆的戰(zhàn)術(shù)，只有通過(guò)大量的位置訓(xùn)練，才能讓大家在換防和補(bǔ)防的時(shí)候形成默契，球場(chǎng)上的形勢(shì)是瞬息萬(wàn)變的，如果每次都要大家互相招呼，很可能就會(huì)釀成大錯(cuò)。安西教練深以為然
“這個(gè)森重寬是什么人啊，需要兩人包夾，赤木隊(duì)長(zhǎng)的實(shí)力就足夠應(yīng)付了啊”湘北其他沒(méi)有去看過(guò)愛(ài)和學(xué)院對(duì)戰(zhàn)名朋工業(yè)那場(chǎng)比賽的球員有些疑惑。而且在他們的印象中，赤木在神奈川里，可以稱得上是第一中鋒。如果是高年級(jí)中鋒，還可能引起湘北隊(duì)員的重視，但一個(gè)初出茅廬的一年級(jí)生，再厲害能有多強(qiáng)呢？在眾人的疑惑中。木暮于是將森重寬的基本表現(xiàn)給他們說(shuō)明了一下
聽(tīng)到木暮講述的森重寬的情況，湘北的球員都感到非常震驚，尤其是堀田，中島及福田三名內(nèi)線球員，在他們眼里，櫻木的身體素質(zhì)已經(jīng)夠逆天了，即使與赤木比，也不落下風(fēng)。竟然被森重寬撞翻。而且以櫻木花道的性格，也沒(méi)有否認(rèn)木暮的說(shuō)法。這個(gè)森重寬身體得多么變態(tài)啊。
第二天，安西教練和一名年輕人出現(xiàn)在湘北體育館
“介紹一下，他叫大橋橫九，是我執(zhí)教大學(xué)時(shí)的學(xué)生，在大學(xué)的位置也是中鋒”，為了使訓(xùn)練內(nèi)容具有針對(duì)性，安西特意找來(lái)了昔日的弟子，雖然大橋大學(xué)畢業(yè)多年，不再有系統(tǒng)的訓(xùn)練，但是他在畢業(yè)后也會(huì)打野球，身材保持的還是很不錯(cuò)。由他模仿森重寬，大家增加了對(duì)他包夾的練習(xí)。
“赤木，你要沉下腰…對(duì)了，用你的肩…手不要推的那么出去，你的手要緊靠點(diǎn)自己身體，推出去了要被裁判吹犯規(guī)的…櫻木，你在前面給我貼緊點(diǎn)，不要讓他能夠移動(dòng)…”
安西老師好像又恢復(fù)了當(dāng)日大學(xué)籃球界里“白發(fā)魔鬼”的模樣，包括所有湘北隊(duì)員都或多或少的受到了安西老師的斥責(zé)，本來(lái)因?yàn)閵Z取縣大賽冠軍而變得有些松懈的氣氛頓時(shí)一下緊張了起來(lái)。
“好了…暫時(shí)休息下，大橋，你過(guò)來(lái)?！卑参骼蠋煂⒋髽蚪辛诉^(guò)去，“你看好了，要這樣轉(zhuǎn)身，知道了嗎？”安西老師還一邊自己做著動(dòng)作給大橋指導(dǎo)，在大橋模仿了幾下后，安西老師才點(diǎn)頭道:“對(duì)了，就是這樣，支撐腳一定要有力。一會(huì)訓(xùn)練的時(shí)候，你要當(dāng)成比賽來(lái)打，不要怕撞傷他們，要是我發(fā)現(xiàn)你沒(méi)有用盡全力的話，就圍著球場(chǎng)跑50圈吧。”
“教練，我都大學(xué)畢業(yè)了，已經(jīng)不是籃球隊(duì)員了”大橋哭喪個(gè)臉
“哦呵呵呵。這我到忘了，總之，你要盡全力與他們對(duì)抗。就像在大學(xué)時(shí)一樣，不要顧慮他們是高中生。拿出你在大學(xué)時(shí)的實(shí)力”
正在一旁補(bǔ)充水分的木暮等人聽(tīng)到安西老師的話后，頓時(shí)嚇得手一哆嗦，木暮擦了擦灑在嘴邊的飲料后，對(duì)櫻木他們問(wèn)道:“一會(huì)該誰(shuí)去包夾大橋前輩了？”
洋平哭喪著臉說(shuō)道:“好像該我在前面貼緊大橋前輩，而堀田學(xué)長(zhǎng)在后面頂住他。”
櫻木指著同樣是一副快要死了模樣的堀田德男，幸災(zāi)樂(lè)禍的笑道:“堀田學(xué)長(zhǎng)，你要小心啊!哈哈!”
“噓噓”不過(guò)安西老師吹響了哨子示意繼續(xù)訓(xùn)練后說(shuō)道:“櫻木，你繼續(xù)在后面頂大橋，要是頂不住，就給我跑50圈?！?p> 頓時(shí)，櫻木想死的心都有了。
經(jīng)過(guò)一周的訓(xùn)練后?！懊魈炱谀┛荚嚕荚嚠?dāng)天，大家暫停訓(xùn)練，后天下午來(lái)球館集合，解散?！?p> 安西教練與大橋走出體育館“辛苦了，大橋同學(xué)，你后天下午再來(lái)”
“不辛苦，能夠幫到安西教練，我很榮幸。話說(shuō)回來(lái)，湘北隊(duì)真的挺強(qiáng)的，隊(duì)長(zhǎng)赤木和櫻木的力量也出乎我的意料，起初我確實(shí)有私心，不敢使出全力擔(dān)心撞傷他們，后來(lái)發(fā)現(xiàn)我要是不使出全力，都頂不動(dòng)他們。，還有那個(gè)控球后衛(wèi)木暮，他要是現(xiàn)在去大學(xué)，當(dāng)一名主力球員根本沒(méi)問(wèn)題。還有三井，在大學(xué)時(shí)我只記得松樹(shù)次郎的投籃可以媲美三井，但松樹(shù)剛上大學(xué)時(shí)，投籃還沒(méi)有那么準(zhǔn)呢。”大橋點(diǎn)評(píng)著湘北的隊(duì)員
“呵呵呵，他們確實(shí)不錯(cuò)，不過(guò)還不夠，還要嚴(yán)加訓(xùn)練，還記得當(dāng)初我?guī)ьI(lǐng)你們進(jìn)行的沙灘訓(xùn)練么”
“湘北的小弟弟們，你們苦日子來(lái)了”想到當(dāng)初在大學(xué)的訓(xùn)練，大橋忍不住打了個(gè)冷戰(zhàn)
第二天的期末考試，雖然湘北仍有櫻木，堀田等學(xué)習(xí)困難戶，不過(guò)在木暮，赤木等人的指導(dǎo)下，這幾名學(xué)習(xí)困難戶還是順利的通過(guò)了考試，不需要補(bǔ)考，湘北將以最佳陣容去迎接全國(guó)大賽！