在短跑中,彎道和直道對于慣性的利用存在多方面的不同。
第三棒就是彎道。
很重要的事情。
彎道與直道慣性利用的不同,直道跑時,身體保持正直,雙腳蹬地力量主要向前,以獲得直線前進(jìn)的動力,利用慣性保持勻速直線運動。
而彎道跑時,身體需向圓心方向傾斜,如在逆時針彎道跑時,左腿用前腳掌外側(cè)蹬地,右腿用前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,通過這種方式產(chǎn)生向心力來克服離心力,同時利用身體傾...
在短跑中,彎道和直道對于慣性的利用存在多方面的不同。
第三棒就是彎道。
很重要的事情。
彎道與直道慣性利用的不同,直道跑時,身體保持正直,雙腳蹬地力量主要向前,以獲得直線前進(jìn)的動力,利用慣性保持勻速直線運動。
而彎道跑時,身體需向圓心方向傾斜,如在逆時針彎道跑時,左腿用前腳掌外側(cè)蹬地,右腿用前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,通過這種方式產(chǎn)生向心力來克服離心力,同時利用身體傾...