第四十三章 來訪
第二天，天空有些混沌，大片云層遮住太陽，頗有山雨欲來之感。
“乖乖，我走了。”
“記得帶傘?！?p> 白淺薇照例來到公司視察一圈，每個(gè)員工都在自己的崗位上認(rèn)真工作，做老板的看的也舒心。
“孫帆，你去訂些咖啡，公司里人手一杯，周一上班給大家鼓鼓勁，錢從我賬上走?！?p> “好的小白總。”孫帆是個(gè)行動力迅速的人，一個(gè)小時(shí)，外賣員已經(jīng)到了樓下。
他讓各部門主管下來取，分發(fā)給自己手下的員工。
“我有點(diǎn)事先走了，有事給我電話?！?p> 休息了一會后，白淺薇開車趕往健身館。
乘坐電梯，直接來到四樓。
“楊老師?！?p> “白小姐?！?p> “我先去換衣服。”白淺薇笑了笑，拿著袋子走進(jìn)休息室。
今天她特意帶了一條發(fā)帶，一是因?yàn)榕懿綍r(shí)有汗水滴落，二是額頭上的碎發(fā)過于礙事。
“先熱身運(yùn)動吧?！?p> 簡單暖了身體后，她便馬不停蹄的開始進(jìn)行跑步，負(fù)重，速度等力量訓(xùn)練。
也許是因?yàn)樾菹⒘藘商?，今天的速度比第一次來的時(shí)候快一些，也沒有那么難堅(jiān)持。
“休息十分鐘。然后進(jìn)行第一個(gè)腿部練習(xí)，正蹬腿。這是散打里非常重要的一環(huán)，一定要好好練?！?p> 看出她的認(rèn)真，楊明思才繼續(xù)說下去。
“你先歇著，我給你演示一遍。重心前移，左腿支住，右腿提膝上抬，勾腳尖，快速向前直線蹬擊，力要從腳尖傳到腳跟。
同時(shí)，兩臂保持實(shí)戰(zhàn)姿勢，目視前方。蹬腿時(shí)，髖骨助力，保持平衡，收腿迅速?！?p> 演示了幾遍后，白淺薇表示記住了。
她深呼吸了幾口，在地上站直，學(xué)著楊明思的動作。
一開始力氣小了些，但大概的形態(tài)已經(jīng)出來，站的正，踢得直。
“多用點(diǎn)力氣，踢出去的時(shí)候保持五秒?！?p> 楊明思一邊指揮，一邊手把手更正她做的不太正確的小動作。
“連續(xù)做十個(gè)。一，二，三....好休息一下，活動筋骨。”
數(shù)完數(shù)后，她打開一個(gè)抽屜，拿出一個(gè)綁帶，扣在白淺薇腳踝處。
“這是一公斤的沙袋，你力量不夠現(xiàn)在只加這些。”
“休息好自己在做十個(gè)，總共五組?！?p> 抬腿，踢出，收回。
原本輕飄飄的沙袋也變成了重達(dá)千斤的秤砣，每次抬腿都是煎熬。
“好了?！卑诇\薇卸掉力氣，腳步有些虛浮。
終于，完成了五十次練習(xí)。
“很好，動作很標(biāo)準(zhǔn)?！?p> 楊明思教過那么多學(xué)員，很多人都一味追求力量而忘了動作的根本，做的歪歪倒倒，不成路數(shù)。
“還有力氣嗎？要不在練一個(gè)手上的?！?p> “可以?！?p> “先說一下基本式，手肘彎曲，小臂和身體平行，拳心相對。
直拳，分為左直拳和右直拳，兩邊動作相反。出拳，手臂向下向前，收拳，還原成基本式。”
“這樣嗎？”
“對，大臂成內(nèi)側(cè)弧度。多練幾個(gè)來回?！?p> “我感覺沒什么力量。”對著空氣伸拳頭，看起來用力實(shí)則輕飄飄的。
“你先練動作，明天打沙袋?！卞e(cuò)誤的打拳動作只會導(dǎo)致在訓(xùn)練時(shí)候受傷，基本功是非常重要的一環(huán)。
“好。”
今天的任務(wù)結(jié)束后，白淺薇洗了澡換回干凈衣服，繼續(xù)去食堂吃減脂增肌餐。
楚恒一個(gè)小時(shí)前給她發(fā)來照片，他正在y國首都柯華的地標(biāo)建筑摩天輪上。
照片里湖水清澈湛藍(lán)，反著天空的顏色，那是y國的母親河—萊茵。
“姐姐，很漂亮對不對？/可愛”
“對，玩得開心?！?p> 剛回完消息，就接到一個(gè)陌生的電話。
“白小姐?！?p> “你是？”
“我是楚愉，下午兩點(diǎn)方便聚一下嗎？我在蘭等你?！闭f完就掛斷了電話。
蘭是她名下的一家咖啡廳，是爸爸十六歲時(shí)送她的生日禮物。
楚愉的功課看來做的很充分。
休息了好一會后，她才赴約，到蘭門口時(shí)已經(jīng)是三點(diǎn)。
雖然很久沒來，店員也立刻認(rèn)出她，上前招呼。
“白姐，是找人嗎？”
“嗯，一位姓楚的男士?！?p> “他在悅蘭包廂?！?p> “來多久了？”
“十幾分鐘吧，姐你喝什么？”
“我還是老樣子?！?p> 有意思，知道她會來遲，索性自己也遲到，不知道這位楚愉先生能帶給她什么新奇的體驗(yàn)。
推門而入時(shí)，楚愉正斜靠在沙發(fā)上，翹著腿，活脫脫的二世祖模樣。
“不好意思，路上堵車來晚了。”
“白小姐時(shí)間精貴，我等得起。”
“嗯，想必楚先生來的很早?！卑诇\薇也不端著，直接坐在另一側(cè)的沙發(fā)上，拿起手機(jī)看消息。
兩人就這樣不尷不尬的坐了一會，最終楚愉先開了口。
“白小姐，對我找你的原因有了解嗎？”
“不知道?！彼畔率謾C(jī)，雙手交握在腿上，擺出洗耳恭聽的姿勢。
楚愉剛喝一口的咖啡還沒咽下，聽到答案后差點(diǎn)被嗆住。
二十歲左右的女孩都這么油鹽不進(jìn)嗎？
“我印象里不認(rèn)識姓楚的人?！?p> “那白小姐赴約？”恢復(fù)了以往的斯文模樣，楚愉表面淡定，實(shí)則在心里腹誹。
你就裝吧，你不知道蔣恒是我弟弟？
“我這人沒什么愛好，吃喝玩樂外加交朋友。”
“原來如此。那我就開門見山了。舍弟頑皮，前陣子偷偷去了耀星實(shí)習(xí)，現(xiàn)在家里出了些事，還希望白小姐能放人?！?p> “你弟弟？”
“蔣恒，我繼母的兒子?！?p> “原來如此，我竟是才知道。看來我這老板當(dāng)?shù)恼媸遣环Q職。”白淺薇假裝詫異，露出一些笑容。
“可惜真的不巧，前陣子設(shè)計(jì)部離職了一位員工。很多人推薦蔣恒，他也愿意，于是就把他轉(zhuǎn)正了?！?p> 言下之意，蔣恒現(xiàn)在是耀星的人了，簽了合同蓋了章的。
“這樣啊，但他太小了我又常年在n市，實(shí)在是不放心?！?p> “這樣啊，那他自己辭職吧，只是可惜了一個(gè)好苗子。”
楚愉愣了愣，這么簡單松口？他突然聯(lián)想到楚恒的手機(jī)，從昨天夜里開始就無法定位。