“來吧，中舉?！?p> 南旋和羅嘉鑫保持上身的直立，降低重心，像扎馬步一樣蹲了下去，同時小臂夾在腰間，雙手伸出，做好接腳的準(zhǔn)備。
而楊暢則是雙手撐在這兩人的肩膀上，腳下一踮一跳，在張宇提著她的腰的作用下，跳到了南旋和羅嘉鑫兩人的手上。
“來，五六七八，一二，三四！”張宇口中含著口號，三蹲四起是一貫的節(jié)奏，四人的搭配還算默契，借助下蹲積蓄的力量，兩人在快速站立的同時，將雙手的掌根相抵，用手掌完全包裹住楊暢的鞋，張宇則是抓住楊暢的腳踝，在提供一個向上的力的同時，起到保持穩(wěn)定的作用，而楊暢則是跟隨著兩個底座和一個后點(diǎn)的節(jié)奏，快速站直身體，穩(wěn)定重心。
這就是中舉，是技巧啦啦操中最基礎(chǔ)的一個動作。
“教練，你來看看。”站在上面的楊暢招呼著曲教練，她作為隊(duì)內(nèi)的中流砥柱，現(xiàn)役的尖子king，她的技術(shù)動作是完全沒有問題的，而跟她一樣的張宇，也同樣沒什么問題。但剩下的南旋和羅嘉鑫兩人，雖然動作要領(lǐng)明白，但是實(shí)踐起來難免會出現(xiàn)一些問題。
“你那個手，怎么抓得?！鼻叹氄f話向來不太客氣，至少南旋再跟教練熟悉起來之前是這么覺得的。
“這個動作啊，不要用腰發(fā)力，所有的勁兒是卸到你的肩膀上的，然后這個腳啊，方向沖前，這樣更好發(fā)力。”曲教練一步步地指導(dǎo)著南旋不太規(guī)范的技術(shù)動作。
“嗯嗯嗯。”南旋也是很認(rèn)真地聽著，并且小腦袋以很高的頻率在做著點(diǎn)頭的動作，這不是敷衍，而是南旋真的很認(rèn)真在聽。
因?yàn)槟闲雷约毫α坎粔?，至少跟自己的搭檔，大一的年輕人羅嘉鑫相比，他的力量估計是差了不少的，所以他必須要通過努力地規(guī)范自己的技術(shù)動作來彌補(bǔ)自己在力量上的不足。
“好，來，還原?！奔夹g(shù)動作指導(dǎo)完畢了，也就沒有必要在撐在這里了，或者說以南旋現(xiàn)在的水平，再撐一會就快撐不住。
“五六七八，一二，三四！”還是同樣的節(jié)奏，所謂還原，就是將尖子放下來，回到準(zhǔn)備時尖子踩在底座的腳上的狀態(tài)，雖然聽起來好像就是把尖子放下來而已，但是在一整套完整的動作當(dāng)中，只有保證還原動作進(jìn)行地安全流暢，才能銜接上后面的其他難度動作。
還原也很順利，雖然說南旋和羅嘉鑫都沒有參加過比賽，但是這些基礎(chǔ)動作都是訓(xùn)練過的。
“怎么樣，老學(xué)長？”張宇拍了拍南旋的肩膀打趣道，雖然同為大三的老狗，但是這幾個人總是喜歡稱南旋為老學(xué)長，后來南旋自己想了想，這大概是因?yàn)樽约嚎傁矚g說自己老了的緣故吧。
而至于為什么南旋總喜歡說自己老了，那只是用來掩飾自己勁兒不夠的借口罷了。
撇開世俗的偏見，作為一個男孩子，如果被人說勁兒不夠的話，南旋自己是有點(diǎn)不好意思的，所以南旋也是選擇了自嘲這個方式來慰藉自己吧。