下午的訓(xùn)練歐陽和包振被分在了一組,看來不管是在場(chǎng)上或者場(chǎng)下,游擊手都要和三壘/二壘手多多交流。
這回的傳球訓(xùn)練不在是之前歐陽5人圍一大圈進(jìn)行傳球,現(xiàn)在想想,當(dāng)時(shí)賀教練對(duì)他們也太不負(fù)責(zé)任了。
而在此次集訓(xùn)當(dāng)中,卻是兩人傳接球。
前30分鐘一人需要將每一球都傳到對(duì)方胸口前的位置,對(duì)方再回傳,然后慢慢拉長距離。對(duì)于新人,賀教練要求歐陽幾人從10米開始,一直延伸到50米,將近2個(gè)壘與壘之見的距離。
后30分鐘則是給對(duì)方投地滾球,也是慢慢拉長距離,但可以延伸到100米左右。顯然前30分鐘是練習(xí)中高球,適合內(nèi)場(chǎng)防守和接球,后30分鐘是練習(xí)防守外場(chǎng)的地滾球安打。
揮棒訓(xùn)練也是分開兩個(gè)部分,前30分鐘是無球揮棒,后30分鐘還是兩人一組進(jìn)行有球練習(xí)。
最后的技術(shù)訓(xùn)練是在一天的訓(xùn)練過程中,教練和初三的老隊(duì)員針對(duì)發(fā)現(xiàn)你的問題(尤其是歐陽5個(gè)人)來進(jìn)行特別輔導(dǎo),幫助他們規(guī)范技術(shù)要領(lǐng),改掉不必要的壞習(xí)慣。
十天的訓(xùn)練艱苦的,中間沒有休息,不過這些小隊(duì)員們畢竟不是專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員。因此即使學(xué)習(xí)給食堂打招呼要做好吃好,但歐陽還是瘦了,但卻結(jié)實(shí)了,所以家里的兩位大人才沒有嘮叨起來。
“集合?!庇质且宦暽陧?,兩位教練站在場(chǎng)地中央,好像10天前一樣。
“首先感謝大家這段期間以來的訓(xùn)練,你們辛苦了?!睆埥叹毢唾R教練同時(shí)向隊(duì)員們表示感謝。
“今天是訓(xùn)練的最后一天,還有半個(gè)小時(shí)我們就要結(jié)束這最后的訓(xùn)練。我相信大家在這10天里收獲了很多,因此春節(jié)后的訓(xùn)練我們將會(huì)以隊(duì)內(nèi)對(duì)抗的形式來進(jìn)行訓(xùn)練。“
“在次之前請(qǐng)大家鼓掌,初三隊(duì)員魏亮、秦羽、齊飛和錢前將要正式的離開球隊(duì),今天是他們?cè)谇蜿?duì)的最后一天,春節(jié)后他們將全力的準(zhǔn)備7月份的中考?!?p> “啪啪啪?!皟晌唤叹毢退械某跻怀醵騿T都對(duì)老隊(duì)員鼓掌,感謝他們對(duì)球隊(duì)的貢獻(xiàn)和這些天對(duì)他們的指導(dǎo)。而魏亮4人也對(duì)他們鞠躬表達(dá)心中的不舍。
“不過大家放心,魏亮他們已經(jīng)通過學(xué)校高中部的體育特招,在中考達(dá)標(biāo)的前提下,他們已經(jīng)被特招到高中部了,未來也會(huì)代表學(xué)校高中棒球隊(duì)參加比賽?!?p> “哇,太棒了。“掌聲比剛才的還要大聲。
“所以春節(jié)后我們一共有21名選手,根據(jù)這10天的訓(xùn)練表現(xiàn),我們將分出1隊(duì)和2隊(duì),剩余3人將作為候補(bǔ)選手。3天的時(shí)間每天上午10天開始比賽,100分鐘,7局,規(guī)則和10月份剛結(jié)束的BJ中學(xué)生比賽一樣。下午我們復(fù)盤上午的比賽,總結(jié)得失,根據(jù)場(chǎng)上的不足再進(jìn)行小范圍的訓(xùn)練?!?p> “好,今天就到這里,我和賀教練在此提前祝大家春節(jié)快樂,身體健康。春節(jié)期間不要吃的太胖啊?!?p> “哈哈,知道了,也祝張教練和賀教練春節(jié)快樂?!氨娙舜笮Φ幕卮?。
“呵呵,都回家吧。“
“歐陽,新年快樂。“歐陽回頭一看,原來是徐新和韓超。
“新年快樂?!表n超也悶悶的跟了一句。
“嗯,你們也新年快樂,希望我們節(jié)后能分在同一隊(duì)?!?p> “哈哈,我們也希望,韓超說了,你很有天賦,他很看到你哦。“徐新笑瞇瞇的低聲對(duì)歐陽說著。
“我都聽到了。。?!绊n超對(duì)他的好友超級(jí)沒有辦法,不過又對(duì)歐陽說道
“繼續(xù)努力,要不會(huì)追不上我們的?!?p> “呵呵。。?!班牛磥眄n超也是蠻有意思的。
。。。
“歐陽,這里這里,快來?!?p> 李丹正在校門口探頭探腦的望過來,后面還站著梁靖在一邊鄙視的看著他。
“來了,你這么早就放了?“李丹寒假參加了乒乓球培訓(xùn),計(jì)劃是我們找他的。
“翹課了,哈哈。老師買的火車票是今天下午的,所以就提早放了?!?p> “我說呢,告訴你們一個(gè)好消息,我們十五后內(nèi)部比賽,到時(shí)候我估計(jì)能上場(chǎng),首秀啊,好緊張啊?!皻W陽迫不及待的把這個(gè)消息分享給小伙伴。
“太好了,可惜我們要到其他學(xué)校打友誼賽,要不就能給你加油了?!傲壕赣行┎缓靡馑嫉恼f道。
“額。。。我還要繼續(xù)上課?!袄畹ひ瞾聿涣?。
“沒事兒,等我在正式比賽中出場(chǎng)你們一定要來哈。“
“沒問題。“”放心?!?p> “走吧,趕緊的,烤串走起?!袄畹ひ呀?jīng)忍不住流口水了。
今天歐陽三個(gè)春節(jié)前最后一聚,既慶祝三人結(jié)識(shí)的喜悅,也對(duì)新的一年充滿了期待。
“2001年春節(jié)快樂“碰杯吃串,這一天,鐵三角悄悄的形成了。
“我現(xiàn)在宣布今天的比賽陣容,1隊(duì):富力軒、崔偉、王磊、韓超、歐陽。。。2隊(duì):閻加興、徐新、廖凱、包振。。。”
等等,什么情況?歐陽聽著有些驚訝。全都打散了,韓超和徐新被拆開了,崔偉和王磊也分開了,我和包振也是,這是要干什么?歐陽瞧見韓超的臉色不太好看。
“以上就是今天的比賽陣容,為什么是今天?因?yàn)檫@三天每天的比賽陣容都會(huì)不一樣。為什么和你搭配的人不和你在一起,誰能保證你們沒次能在一個(gè)賽場(chǎng)上,他不在你就不會(huì)打了嗎?”張教練看出我們的驚訝和疑惑,嚴(yán)肅的給我們說著。
“記住,比賽不是一成不變的,我們也要根據(jù)場(chǎng)上的形式及時(shí)的做出人員上的調(diào)整和位置變動(dòng),所以你們也要和隊(duì)里的每一個(gè)人都要熟悉起來,我們所有人要擰成一股繩才能變得更強(qiáng)大。”
“另外學(xué)校也已經(jīng)同意在今年的傳統(tǒng)賽中,我們學(xué)校將派出兩支隊(duì)伍參加,你們也要做好準(zhǔn)備?!?p> 張教練話音剛落,所有人都開始竊竊私語起來,這就意味著如果有輪換,那么100%都有可能出場(chǎng)比賽了。聽到這個(gè)消息,所有人都非常的高興。
“好了,都準(zhǔn)備一下,10點(diǎn)比賽正式開始。“
“是。“