清晨，雖然沒有聽到集合號(hào)的吹響，但是早已經(jīng)在軍營養(yǎng)成了早起習(xí)慣的雷克，還是在洞穴巖苔發(fā)散的亮光即將發(fā)生變化的前一刻醒了過來（大概凌晨五點(diǎn)半）。
這幾天為了休養(yǎng)身體，雷克中斷了在部隊(duì)時(shí)每天早上都必不可少的晨練，如今身體已經(jīng)能夠自由活動(dòng)，雷克自然不能再繼續(xù)偷懶。
雖然沒有老班長和戰(zhàn)友們?cè)谏砼裕抢卓嗽诓贿h(yuǎn)處的角落解決完體內(nèi)“垃圾”后，還是按照部隊(duì)里的出操流程，心里默默的大聲喊起了操練口號(hào)：“集合，向右看齊，向前看，報(bào)數(shù)（李柯：3），稍息，立正！排長同志，二連三班全體集合完畢，請(qǐng)指示！”
“平時(shí)多流汗，戰(zhàn)士少流血……開始操練！”
“是！”
隨著心里默默喊完“是”之后，站在一處狹小角落的雷克開始全身放松下來，認(rèn)真做起了各關(guān)節(jié)的熱身活動(dòng)。
十分鐘后，按照“種花家”部隊(duì)的晨練順序，應(yīng)該最先進(jìn)行三公里的晨跑，而雷克曾經(jīng)所在部隊(duì)因?yàn)槠涮厥庑裕?xùn)練量要大不少，是負(fù)重越野五公里。
可惜雷克如今身處地下洞穴，而且這具瘦柔的身體又非常羸弱，實(shí)在經(jīng)不起太大強(qiáng)度的訓(xùn)練，所以他只好在狹小的空地上，赤著腳原地踏步跑了一刻鐘。
“一二一、一二一、一二三四……咱當(dāng)兵的人，有啥不一樣……團(tuán)結(jié)就是力量……日落西山紅霞飛……”
一邊原地踏步小跑，一邊極其小聲的唱完幾首軍歌后，雷克估計(jì)三公里的晨跑應(yīng)該差不多夠數(shù)后才停了下來。
為了保存足夠體力和水分，雷克不敢進(jìn)行太高強(qiáng)度的劇烈運(yùn)動(dòng)，所以之后接著只做了100個(gè)俯臥撐；100個(gè)蛙跳；再倒立一分鐘調(diào)整好呼吸后又打了50次馬步?jīng)_拳、50次彈腿、50次正踢、50次側(cè)踢等基本格斗動(dòng)作。
按照雷克以前連隊(duì)的正規(guī)要求，這些都只是前奏，而且強(qiáng)度已經(jīng)打了非常大的折扣。
就拿俯臥撐和蛙跳來說，他所在連隊(duì)的基本要求都是一次500個(gè)。
而且除了這些最基礎(chǔ)的訓(xùn)練內(nèi)容外，軍體拳、匕首操、障礙折返跑、器械訓(xùn)練以及實(shí)戰(zhàn)格斗對(duì)練等等項(xiàng)目都必不可少。
只是如今身體和環(huán)境都不允許雷克完成整套訓(xùn)練，所以他只能在有限的條件下先鍛練到這個(gè)程度。
別說，雖然強(qiáng)度不大，時(shí)間也不長，但是訓(xùn)練完后雷克明顯覺得神清氣爽，特別是這具羸弱乏力的瘦小身體就像是被灌注進(jìn)了一絲力量和活力一樣，讓他似乎找回了一點(diǎn)依舊身在“種花家兵營”時(shí)精英兵哥的感覺。
在雷克原地踏步跑時(shí)，專注鍛煉的雷克并沒有發(fā)現(xiàn)貝卡已經(jīng)醒了。
醒來的貝卡沒有打擾雷克，反而好奇的在角落處靜靜觀看雷克的每一個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作。
雷克前面的“原地踏步”、“俯臥撐”和“蛙跳”等動(dòng)作都讓貝卡摸不著頭腦，即便他曾翻閱學(xué)習(xí)過大量記錄著各種駁雜知識(shí)的“羊皮卷”，但雷克這些動(dòng)作他還是第一次在這個(gè)世界上看到，在此前甚至從來都沒有聽說過。
直到雷克扎下馬步打了50次沖拳和踢踹等動(dòng)作后，貝卡才認(rèn)定雷克應(yīng)該是在進(jìn)行某種奇怪而獨(dú)特的騎士修煉。
在“神棄大陸”，騎士們的“源氣”修煉和“元素師”的“源力”修煉有些相似，需要老師親授《初級(jí)源氣決》。但是私底下的身體錘煉和戰(zhàn)斗訓(xùn)練則是各有不同，有的騎士大人有他獨(dú)特的訓(xùn)練方法并不奇怪。
“看來，這就是雷克昨天能打倒‘奧夫’的真正原因，他居然對(duì)我沒有絲毫防備，在我身邊公然展示他的秘密修煉，那我更沒理由對(duì)恩人有所保留了?！?p> 雷克并不知道貝卡居然會(huì)把他的一趟普通晨練當(dāng)成是一種獨(dú)特的騎士修煉，而且更沒想到對(duì)方會(huì)因此而再此感動(dòng)，并更加真心的愿意向他展示整套完整版的《初級(jí)源力決》修煉過程。
等到鍛煉完畢的雷克休息了幾分鐘后，貝卡才假裝剛剛睡醒過來。
“嘿！雷克！你怎么起這么早？”
“我習(xí)慣了早起鍛煉身體?！?p> “鍛煉身體？”貝卡雖然不明白雷克為什么會(huì)把騎士修煉說成是鍛煉身體，但他還是抱著試一試的心態(tài)問向了雷克。
“以后我能跟你一起修煉，歐不，一起鍛煉身體嗎？”
“當(dāng)然沒問題，貝卡！我正愁一個(gè)人練著不起勁，有個(gè)陪練可就不一樣了，畢竟有很多對(duì)練套路要是不能經(jīng)常找人一對(duì)一練習(xí)的話，其中關(guān)鍵的動(dòng)作要領(lǐng)很容易生疏的?！?p> “對(duì)練套路？動(dòng)作要領(lǐng)？什么東西？”貝卡心里雖然不解，但是雷克答應(yīng)了讓他跟他一起進(jìn)行他自認(rèn)為的騎士修煉，這已經(jīng)讓貝卡興奮的忘乎所以了。
雖然不能修習(xí)騎士們的《初級(jí)源氣決》，但要是能像雷克那樣修煉到只靠身體就可以打敗“奧夫”那些混蛋的程度，那貝卡以后就再也不用害怕會(huì)繼續(xù)經(jīng)歷某些折磨和虐待了，所以此刻得到了雷克的肯定回答，自然讓他高興不已。
“謝謝你，雷克，謝謝你愿意讓我跟你一起……鍛煉身體，謝謝你昨天救了我，更謝謝你幫我干掉了‘奧夫’，嚇跑了‘達(dá)卡’，讓我終于睡了個(gè)好覺，再也不用擔(dān)心在睡夢(mèng)中被那些混蛋蹂躪折磨?！?p> 一臉迷惑的雷克還沒反應(yīng)過來對(duì)方為什么又感謝自己，就見到貝卡已經(jīng)在他眼前慢慢的跪坐了下來，并將雙手十指并攏成了一個(gè)奇特的形狀，嘴中開始以僅僅讓身旁雷克能聽到的微弱聲音，緩慢的吟唱了起來。
看到貝卡肅穆而莊嚴(yán)的動(dòng)作后，雷克知道，對(duì)方正在向他展示《初級(jí)源力決》的修煉。
“這么好的機(jī)會(huì)，先練了再說，至于能不能成為這個(gè)世界的‘元素師’，就看自己的運(yùn)氣了?！?p> 臉對(duì)臉同樣跪坐在貝卡身前后，雷克也學(xué)對(duì)方將雙手結(jié)成了一個(gè)奇特的手印，慢慢的跟著對(duì)方默念起了一個(gè)個(gè)生澀、拗口，又不知道代表著什么意思的古怪單詞或者更應(yīng)該被叫做咒語的音符來。